如何有效預防流感

保持室內空氣新鮮，經常開窗換氣(每天至少2次)，家中有流感患兒數量增加通風。室內濕度保持在50%左右，流感病毒樣幹燥寒冷的環境下，高濕度降低流感病毒的作用。注意個人衛生，保持良好的個人和環境衛生：勤洗手，不能用髒毛巾擦手，手接觸呼吸道分泌物(如打噴嚏)後應立即洗手。提高免疫力，不要因為害怕感染而把孩子留在家裏。

香港人的應變能力可謂冠絕全球，特別在預防流感方面，因為我們經歷過非典型肺炎、禽流感、豬流感等疫症，加上年頭開始的大規模武漢新型肺炎更加叫人時刻打醒十二分精神。其實除了在疫情期間，我們平日都應該有防護意識，要全面預防流感就要注意以下幾方面

當天氣好的時候，帶孩子做戶外運動，適當的運動可以增強孩子的免疫力，使孩子自身對抗外界病原體的能力。此外，注意補充營養，保證充足的睡眠和休息，也能增強抵抗力。培養孩子的抵抗力。出門要做好防護工作，在流感季節，盡量不要去擁擠、空氣汙濁的地方，要出門，最好戴上口罩。對於受感染的孩子，父母應該注意嗎？充分休息，多喝水，飲食清淡、易消化、營養豐富。按醫囑服藥。

病情變化，孩子們與持續高熱(體溫超過38.5度和心靈的孩子狀態不好)，呼吸困難，劇烈嘔吐等變化的疾病中，密切觀察應及時就醫。當家長帶孩子到醫院進行治療流感，也應該做流感做好兒童和他們的保護，如戴口罩，避免交叉感染。根據兒童的流感醫生應建議在家休息，不要上學;體溫恢複正常，其他後流感樣重啟之前的症狀48小時。在家裏與孩子們親密接觸，應戴口罩，做好個人防護;家裏有兩個孩子，當流感感染應固定一個家庭成員照顧的孩子盡可能多地，孩子沒有感染的流感，應盡量減少兒童接觸。

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